Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
- b0575593667compartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leituraИнтересная книга.
- Наталия Мартемьяноваcompartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leitura🎯Vale a penaПолезные инструкции как справляться с тревогой и чувством стыда.
Здорово, что авторы не пытаются заигрывать с читателем, а фокусируются на контенте: описывают механизмы возникновения стыда и тревожности, предлагают практические инструменты для самопознания и работы с тревожностью.
Смущает довольно жёсткий стиль повествования - с большим количеством долженствований в стиле "чтобы изменить свою жизнь, вы должны..." Хоть и все советы рациональные, такой стиль немного коробит после привычного в психотерапии нежного подхода "давайте вместе подумаем, как можно поступить...". - Анастасия Сауткинаcompartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leitura - Temptation @compartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito - Ekaterina Loginovacompartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leitura🔮Segredos Obscuros💡Aprendi Muito🎯Vale a pena - Мари-Лиис Коккcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a pena - Valencia Blancacompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leitura🔮Segredos Obscuros💡Aprendi Muito🚀Não dá pra largar - Айгерим Садыковаcompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a pena🚀Não dá pra largar
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)