Эмоциональная эквилибристика. Завтра лучше, чем вчера! Что делать сегодня

Что делать сейчас, когда осознал, что нужно что-то менять, чтобы вырваться из замкнутого круга обыденности, не сулящей никаких значительных перемен к лучшему?
Это актуальный вопрос для многих.
Ответ на него простой — нужно поменять образ жизни.