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Donald Altman

50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor

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  • Rocifez uma citaçãohá 3 anos
    «No constituye un criterio de salud el hecho de estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma».
  • jimena astridfez uma citaçãohá 4 anos
    del respeto, la cooperación, la amabilidad, la generosidad, la armonía
  • jimena astridfez uma citaçãohá 4 anos
    paciencia, sinceridad y transparencia
  • jimena astridfez uma citaçãohá 4 anos
    No constituye un criterio de salud el hecho de estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma».
  • asasanafez uma citaçãoano passado
    Esto significa observa
  • Itz Fuentesfez uma citaçãoano passado
    olo puedes cambiar aquello de lo que antes eres consciente.
  • Itz Fuentesfez uma citaçãoano passado
    solo puedes cambiar aquello de lo que antes eres consciente
  • Itz Fuentesfez uma citaçãoano passado
    solo puedes cambiar aquello de lo que antes eres consciente.
  • Itz Fuentesfez uma citaçãoano passado
    La pintura puede parecer bonita y cubrir el problema durante un tiempo, pero la mancha reaparecerá en algún momento y dañará todavía más la infraestructura del edificio.
  • ca5083914fez uma citaçãohá 2 anos
    En resumen, el mindfulness beneficia y empodera a los clientes proporcionándoles las habilidades necesarias para obtener una comprensión, una aceptación y un sentido de la compasión hacia sí mismos y hacia la situación más amplios.
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