Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
- Diana Gerasimovacompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi MuitoДо прочтения этой книги мне казалось, что я довольно радикальна в вопросах питания, но автор меня удивил. Большую часть книги думала «То неестественно, это вредно. Да что он вообще ест?!». В книге подробно описывается, какие продукты нам свойственно есть как биологическому существу, а какие нет, но готовы ли мы к таким кардинальным переменам?
- Yana Yaninacompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a penaОдна из лучших книг, прочитанных мной, на тему растительного и сыроедного питания. Доступная схема перехода, без насилия над организмом и силой воли, а также понятное объяснение многих физиологических процессов.
- yanok9000compartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a pena🚀Não dá pra largarСамая лучшая книга, описывающая тему питания и здоровья.
- Вдовиченко Сергейcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a penaКнига хорошо структурирована. Хотя одна и та же мысль повторяется несколько раз на протяжении всей книги, читать достаточно интересно и несомненно полезно. Интересна предложенная автором логика классификации овощей и фруктов.
- Vitalina Vitalinacompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi MuitoОчень полезная книга
- Полина Ерёменкоcompartilhou uma impressãohá 2 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a pena🌴Livro de Praia😄RSRSЛучшая книга о питании, которую я встречала. Запаслась, благодрая ней, ответами на вопросы из рубрики "1000 и 1 тупой вопрос вегану" с которыми постоянно сталкиваюсь🙄 а также моментально вычислила адекватность нутрициолога после фразы "человек рожден чтобы прыгать за птичкой, бегать за свинкой и ловить рыбку"
- Валерий Москаленкоcompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leituraНо будьте внимательны к советам из этой книги. Возможно, не стоит сразу же воспринимать многое всерьёз
- Julie Makarenkocompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leituraОдна из лучших книг по питанию.
- Nastya Grabovichcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leituraВсе по делу и без воды. Михаил— молодец!
- Valeriy Gumenyukcompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura🔮Segredos Obscuros💡Aprendi Muito🎯Vale a penaОтличнейшая книга!
Очень рекомендую к прочтению.
Оказывается, вегетарианство/веганство это не панацея. Здесь глубже "копать" нужно.
