en
Pierce Howard

Sleep: The Owner's Manual

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Cutting-edge, user-friendly, and comprehensive: the revolutionary guide to the brain, now fully revised and updated
At birth each of us is given the most powerful and complex tool of all time: the human brain. And yet, as we well know, it doesn't come with an owner's manual--until now. In this unsurpassed resource, Dr. Pierce J. Howard and his team distill the very latest research and clearly explain the practical, real-world applications to our daily lives. Drawing from the frontiers of psychology, neurobiology, and cognitive science, yet organized and written for maximum usability, The Owner's Manual for the Brain, Fourth Edition, is your comprehensive guide to optimum mental performance and well-being. It should be on every thinking person's bookshelf.
What are the ingredients of happiness? Which are the best remedies for headaches and migraines? How can we master creativity, focus, decision making, and willpower? …
Este livro está indisponível
67 páginas impressas
Ano da publicação
2014
Já leu? O que achou?
👍👎

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)