bookmate game
ru
Алексей Вилков

Неврозы нашего времени

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
V knige opisany naibolee aktual'nye nevrozy sovremennosti, i dany prakticheskie rekomendacii po osnovnym sferam zhiznedejatel'nosti lichnosti, illjustrirovannye pokazatel'nymi primerami iz psihoterapevticheskoj praktiki. V dannom posobii vy uznaete, gde najti korni nashih problem, chto takoe «nevroz» i kak ot nego izbavit'sja, kak preodolet' lichnostnye krizisy, upravljat' sobstvennym vremenem, kak nauchit'sja jeffektivno obshhat'sja i spravljat'sja so stressom, sohranjaja spokojstvie. Kniga prednaznachena dlja shirokogo kruga chitatelej.
Este livro está indisponível
334 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Citações

  • bumbarashkafez uma citaçãohá 8 anos
    Следует помнить, что полноценный отдых является самым действенным лечением неврастении при коррекции характерологических черт и выработке индивидуальных антистрессовых техник.
  • bumbarashkafez uma citaçãohá 8 anos
    Сложно оставаться невозмутимым в ситуации, когда напряжение, тревога и страх усиливаются, и мы спасаемся от стресса бегством, загоняем себя в угол, принимаем стимуляторы, прибегаем к различным видам допинга, но совершенно не занимаемся саморегуляцией и нормализацией индивидуального режима дня.
  • bumbarashkafez uma citaçãohá 8 anos
    Удовольствие — это свобода движений и свобода от мышечного напряжения.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)