ru
Livros
Андрей Липень

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

  • Olesya Zaykofez uma citaçãohá 6 anos
    Ман – это ум,тра – защита.Мантра – это практика, защищающая ум человека от стрессов, влияния внешних факторов и личных впечатлений прошлого.
  • Olesya Zaykofez uma citaçãohá 6 anos
    Мулабандха (корневой замок).
    Предотвращает утечку энергии в нижней части тела.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)