bookmate game
ru
Ольга Белоконь

Я беременна, что делать

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
  • Анастасияfez uma citaçãohá 3 anos
    Кушайте еще до того, как почувствовали голод или как только проголодались. Совсем пустой и голодный желудок может усугублять тошноту.

    • Легкий перекус утром прямо в постели, не вставая с кровати, и перекусы ночью, когда встаете в туалет, – это то, что нужно! Хорошая рекомендация, правда? Мне тоже нравится! Так что смело отправляйте мужа готовить вам утром завтрак со словами: «Мне доктор прописал!»
  • Мария Маяминаfez uma citaçãohá 3 anos
    спирин (ацетилсалициловая кислота) – единственный лекарственный препарат, который достоверно снижает вероятность возникновения преэклампсии у женщин с наличием факторов риска.

    Аспирин не всемогущ, иногда, несмотря на его прием, преэклампсия все равно развивается, но он существенно снижает такую возможность. Это единственное наше оружие (помимо вашего здорового образа жизни и лечения сопутствующих заболеваний) в борьбе против преэклампсии, которая, к сожалению, до сих пор во всем мире забирает жизни детей и женщин.

    Прием аспирина начинается в конце первого триместра (12–14 недель) и продолжается до 36 недель беременности.
  • Аняfez uma citaçãohá 4 anos
    Еще раз: обследование строго в сроке беременности 35–37 недель, и если стрептококк будет обнаружен – антибиотики в день родов.
  • Alex Smithfez uma citaçãohá 5 anos
    Можно ли беременным алкоголь

    Нет. Нельзя, причем совсем. Все ранее существовавшие якобы безопасные дозы алкоголя подверглись жесткой критике и были ликвидированы. Безопасный уровень алкоголя, который может употреблять беременная женщина, не установлен.

    Алкоголь свободно проникает через плаценту и уже через два часа обнаруживается в крови плода ровно в таком же количестве, как и в крови матери. Алкоголь является тератогеном, то есть может оказывать влияние на рост и физическое развитие плода, его интеллект, психику и память в будущей жизни. Злоупотребление алкоголем может привести к прерыванию беременности, преждевременным родам и рождению ребенка с низким весом.

    Не существует безопасных доз алкоголя, их никто не определил, и отдаленные последствия вполне возможны.

    Не существует безопасных видов алкоголя. Пиво, вино, шампанское, водка, коньяк – любые спиртосодержащие напитки одинаково небезопасны.

    Не существует безопасного триместра. Первый, второй, третий триместр, первая или последняя неделя беременности одинаково небезопасны для употребления спиртных напитков.
  • b0389417998fez uma citaçãohá 15 dias
    Во время упражнений очень ВАЖНО:
    • Пить достаточное количество жидкости.
    • На поздних сроках беременности использовать бандаж для поддержки живота, он поможет справиться с дискомфортом во время физических нагрузок.
  • b0389417998fez uma citaçãohá 16 dias
    (яблоки, злаки и пр.), усваивается оно хуже. Всасывание негемового железа усиливается продуктами, содержащими витамин С, и снижается одновременным потреблением молочных продуктов, кофе, чая, какао.
  • b0389417998fez uma citaçãohá 16 dias
    Железо поступает к нам с продуктами питания, в которых оно содержится в двух формах: гемовой и негемовой.
    Наибольшей биодоступностью обладает именно гемовая его форма, содержащаяся в мясе, птице и рыбе. Негемовое железо – это железо, содержащееся в растительных продуктах
  • b0389417998fez uma citaçãohá 16 dias
    ВЫВОДЫ:
    Всем беременным женщинам рекомендуют употреблять 1 порцию жирной рыбы 1–3 раза в неделю. Если по каким-то причинам вы не едите рыбу и морепродукты, вам может быть рекомендован дополнительный прием омега-3-ПНЖК в дозе 600–800 мг/сутки.
    Железо
  • b0389417998fez uma citaçãohá 16 dias
    DHA. Одна капсула из 1 г рыбьего жира может содержать от 200 до 950 мг EPA и DHA. Оптимально выбирать те препараты, в которых общее содержание ЕРА и DHA не менее 400–800 мг в 1 таблетке, это и есть рекомендованная суточная доза для беременных женщин.
  • b0389417998fez uma citaçãohá 16 dias
    Прежде чем бежать покупать омегу-3 в аптеке, прочитайте ее состав! Если там будет только рыбий жир и витамин Е, это неправильная омега, и она не принесет никакой пользы вам и вашему ребенку. В ее составе должны быть те самые полиненасыщенные жирные кислоты EPA и
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)