12 Правил жизни

Любое бытие требует становления, а оно происходит в борьбе с несчастьями и ограничениями.

Кошка для Питерсона — само воплощение природы, которое не поддается контролю и взаимодействует с человеком на своих условиях. В самые тяжелые минуты, советует он, если вы встретите кошку на улице, просто подзовите ее и погладьте — и вы почувствуете, как прекрасна жизнь, несмотря на все несчастья, которыми она полна.

Никого нельзя насильно обезопасить и насильно осчастливить. Ограничение естественного подросткового стремления к риску в будущем аукнется беспомощным взрослым, пугливым, растерянным, неспособным бороться.

Устранять от детей малейшую опасность означает оставить их неподготовленными к встрече с неожиданной опасностью, от которой не уберечься никому. Если они привыкнут просчитывать риск, они смогут избежать многих неудач. В конце концов, это дело родителей — разрешать детям катание или нет. Никто не имеет права решать это за них и за детей.

Точные формулировки помогают человеку понять себя, определить, где он находится и куда идет.

Попробуйте сказать вслух о проблеме, которая не дает вам покоя, или записать ее на бумаге, а не прокручивать внутри в виде смутной тревоги или подавленного настроения. Когда она точно обозначена, решение приходит само собой. Запишите и свои ошибки — это поможет их исправить. Четко сформулируйте и запишите свои желания — это поможет проложить дорогу к ним.

Разговор, по мнению Питерсона, это форма взаимного исследования, где у слушающего и говорящего — равные права. Все участники беседы выражают свои мысли, и всем они одинаково интересны. Вы обмениваетесь идеями, обсуждаете важные вопросы, вам интересно продолжение беседы, в таком разговоре мысль непрерывно движется и развивается, появляются новые смыслы. Когда собеседники ищут истину, каждый из них и слушает, и говорит. Вы готовы принять новую информацию, которую пытается донести до вас собеседник, а значит, открыты для убеждений. Вместе с собеседником вы ищете истину.

Знаменитый психиатр Карл Роджерс придавал огромное значение умению выслушать собеседника. Он предложил провести эксперимент: во время спора дать полностью высказаться кому-то одному, и другой начинает говорить не раньше, чем замолкает первый говорящий. И это только кажется легким, на самом деле очень сложно выслушать и понять другого, не перебивая.

Не бойтесь отстаивать свое мнение и говорить правду, даже если она неприятна. Если нужно сказать «нет», говорите, даже если перед вами ваш босс, родители или жена. Если вы будете этого избегать, вы никогда не научитесь сопротивляться.

Мы должны с детства уметь делиться с другими, чтобы обеспечить социальное взаимодействие. Не просто отдавать что-то свое без возврата, а надеясь на ответный дар в будущем. Если ребенок этого не умеет, вряд ли обзаведется друзьями. Нужно быть готовыми отвечать на чьи-то просьбы (не слишком фантастические и обременительные), чтобы получить в ответ признательность и готовность когда-нибудь ответить добром на добро.