Мечтай!!!. Полное руководство по исполнению желаний

Автор Луиза Хей:

— Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.

— Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать.

— Всё, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.

— Жизнь — это радость, и она полна любви.

— Я здорова и полна жизненных сил.

— Всё, что я делаю, приносит мне успех. С каждым днем я меняюсь в лучшую сторону и духовно расту.

— Всё уже хорошо в моем мире.

— Я постоянно открываю в себе замечательные качества.

— Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.

Каждый аспект моей жизни содержит неограниченное количество возможностей

Общие правила успешного утверждения, аффирмации:

— Использовать настоящее время.

— В утверждении должны быть только положительные слова.

— Утверждение должно приносить только положительные эмоции.

— Краткость — не только сестра таланта, но и правильной аффирмации.

— Конкретность. Аффирмация должна содержать одну чёткую мысль.

— Утверждение должно быть направлено только на вас лично. Поэтому используем «я», «мне», «моё»…

— Нельзя использовать отрицательные частицы. Подсознание не воспринимает «не».

— Экологичность аффирмации. В данном контексте — её априорная направленность на пользу без нарушения чьих — либо интересов.

Важные правила как при составлении, так и при любом использовании аффирмаций:

— Сосредоточение на утверждении. Особенно важно, чтобы в момент составления или использования аффирмации вас не отягощали муки сомнения и прочий энергетический шум.

— Вера. Это — очень важный компонент успеха.

— Постоянство. Если вы настроены на один, два или четыре раза использования аффирмации, спешу вас огорчить. Это — ежедневные упражнения на протяжении долгого времени. У разных авторов разные сроки. По своему опыту рекомендую 120 раз в день на протяжении 1 -2 месяцев.

Сядьте ровно.

Приготовьте листок бумаги (тетрадь, ежедневник) и ручку (карандаш, фломастер).

Восстановите дыхание до комфортного. Это можно сделать, глубоко вдохнув и медленно выдохнув четыре раза.

Закройте глаза.

Проследите, чтобы ваши руки и ноги не пересекались.

Отпустите все мысли. Можно использовать упражнение «мыслемешалка».

Войдите в медитативное состояние. Например, в альфу.

Поставьте перед собой конкретный вопрос. Или произнесите своё желание.

И вот тут начинается то ли магия, то ли работа мозга — на ваш вкус.

Запишите первую мысль, которая пришла в голову. Всё, почти всё.

Выходите из этого состояния. И. ВНИМАНИЕ! Забываете об этой надписи на час. Займитесь своими делами.

Спустя час, можно больше — посмотрите и уже проанализируйте свою надпись.

Тетрадь «100 дней»

— Возьми обычную тетрадь толщиной более 100 страниц. Пронумеруй её.

— На сотом листке напиши своё заветное желание.

— Желание можно записать по тем же правилам, что и в предыдущей технике.

— Каждый день записывай действие или событие, которое приближает тебя к исполнению желания.

— Если ничего не намечено в сторону исполнения желаний — придумай этот шаг

Желание можно начинать словами «Я с благодарностью принимаю от Вселенной» … далее своё желание. Да будет так! Для всеобщего блага»

Мы переходим в сектор карьеры. Что для Вас карьера. Кем Вы хотите быть? Вот здесь уместно разместить фотографию человека, на которого Вы равняетесь. И последний сектор в нашей картине или коллаже это — путешествия. Невзирая на модные направления или горячие туры наклейте фото мест, где Вы действительно хотите побывать.

И последнее, что можно сделать — написать аффирмации и приклеить их в соответствующие сектора. Ваша картина желаний готова. Остаётся её поместить на почётное место. Большая часть экспертов рекомендует на самое видное место.

Справа от Вашей фотографии сектор творчества. Ассоциативный ряд на это слово подобрать не сложно. Книги, картины, ну а если Вы представитель творческой профессии здесь уместно фото из своего. Например, книги или нот.

Последний ряд нашего коллажа картины. Мудрость, знания. Так же используем символичные знаки. Книги, свитки и т. д. Однако если Вы студент ВУЗа можно и конкретизировать, например, поместить диплом своего института.

Так же надо избегать фотографии конкретных людей с лицами. Можно найти фото силуэтов, например.

Или наоборот. Обойдитесь символикой. Сердечки, кольца и т. д.