Neff ha descubierto que un principio clave de diálogo in
Antoniomtz160509fez uma citaçãohá 2 anos
¿Con frecuencia te cuestionas a ti mismo?
o
¿Te disculpas en exceso, incluso cuando no has hecho nada malo?
o
¿Te reprimes a la hora de asumir riesgos por miedo a fracasar?
Caroline Navarrofez uma citaçãohá 2 anos
Las acciones van antes que los sentimientos. Estas se guían por valores: las cosas que te importan. El proceso es más importante que el resultado.
Caroline Navarrofez uma citaçãohá 2 anos
fracaso es un hecho de la vida, pero también es un hecho útil. Incluso las personas más seguras de sí mismas experimentan dudas, pero lo importante es que sigas adelante, sin permitir que tu miedo aumente a través de la parálisis.
Caroline Navarrofez uma citaçãohá 2 anos
reconociendo lo que ha ido bien en lugar de castigarte por cada pequeño error.
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reconociendo lo que ha ido bien en lugar de castigarte por cada pequeño error.
Caroline Navarrofez uma citaçãohá 2 anos
La aceptación no es soportar la miseria. La aceptación es el punto de partida del cambio
Caroline Navarrofez uma citaçãohá 2 anos
Es importante dedicar tiempo a celebrar todo lo que estás haciendo bien.
Caroline Navarrofez uma citaçãohá 2 anos
resistencia aumenta tu sufrimiento.
Caroline Navarrofez uma citaçãohá 2 anos
Es probable que descubras que la capacidad de vivir tu vida con autenticidad te quita un gran peso de encima y te acerca a los que te rodean.
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