Ліза Барретт

Ми вільні говорити й діяти, але ми не вільні від наслідків того, що ми кажемо й робимо.

Землею правили створіння без мізків

Створіння, які могли краще відчувати своє середовище існування, мали більше шансів на виживання та процвітання.

алостаз. Він означає автоматичне передбачення та підготовку до задоволення потреб тіла, перш ніж вони виникнуть.

Рух має бути вартим зусиль

Ваш мозок веде бюджет тіла, що регулює воду, сіль, глюкозу й багато інших біологічних ресурсів усередині вас. Науковці називають такий бюджетний процес «алостаз»

розум — це нескінченна битва між трьома внутрішніми силами за контроль вашої поведінки