Эми Морин

Если вы найдете время и проясните для себя наиболее ценные для вас вещи, вы проделаете очень важное упражнение. Обычно такие ценности включают в себя следующее:

• Дети.
• Романтические отношения.
• Родственники.
• Религиозные/духовные убеждения.
• Волонтерство или помощь другим людям.
• Карьера.
• Деньги.
• Поддержание хороших дружеских отношений.
• Забота о вашем физическом

здоровье.
• Наличие целеустремленности.
• Проведение досуга.
• Угождение другим людям.
• Образование.
Выберите пять наиболее ценных для вас пунктов в порядке убывания от наиболее важного до наименее важного. Затем задумайтесь, живете ли вы на самом деле согласно вашим ценностям. Насколько много времени, денег, энергии и навыков вы отдаете каждой из них? Возможно, вы вкладываете слишком много усилий в то, что даже не входит в список?