Риса Уильямс

Риса Уильямс (Risa Williams) — лицензированный психотерапевт и коуч, специализирующийся на работе с тревожностью и инструментах снижения стресса. Тренер по тайм-менеджменту. Она выступала в качестве эксперта в Business Insider, Bustle, Men's Journal и HuffPost, а также писала статьи для Breathe Magazine и LA Parent Magazine. Она также является университетским профессором, специализирующимся на кино и исполнительских искусствах.

Citações

b9234422544fez uma citaçãohá 2 anos
Фокус внимания нашего мозга от природы смещен на негатив. В результате мы реагируем на отрицательные стимулы острее, чем на позитивные.
Yana Arturovnafez uma citaçãohá 2 anos
общение утомляет абсолютно всех, вне зависимости от типа личности
Zhanel Molwafez uma citaçãohá 2 anos
Такие люди обычно очень проницательные, энергичные и творческие.
Что бы вам ни говорили, они на самом деле многого добиваются в жизни.
У них чаще всего великолепное чувство юмора.

Impressões

Виктория Менькаcompartilhou uma impressãohá 2 anos
💡Aprendi Muito
👍Vale a leitura

Хорошие практические приемы, которые удобно применять сразу же. То, что нужно. Рекомендую читать по главе и тут же практиковать )

  • indisponível
  • Екатерина Вороноваcompartilhou uma impressãohá 2 anos
    🎯Vale a pena

    Просто еще одна книга-медитация для снятия тревоги

    Anna Narchukcompartilhou uma impressãohá 2 anos
    🎯Vale a pena
    👍Vale a leitura

    Одна из лучших книг подобной тематики, из которых я читала.

  • indisponível
  • fb2epub
    Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)