Citações
Trabalho Focado: Atividades profissionais realizadas em um estado de concentração livre de distrações que levam suas capacidades cognitivas ao limite. Esse esforço cria novo valor, melhora suas habilidades e é difícil de replicar.
O trabalho focado (ou seja, a total concentração no trabalho) é necessário para extrair a última gota de valor de sua atual capacidade intelectual. Agora, depois de décadas de pesquisa em psicologia e neurociência, sabemos que o estado de tensão mental que acompanha o trabalho focado também é necessário para melhorar suas habilidades.
O trabalho focado (ou seja, a total concentração no trabalho) é necessário para extrair a última gota de valor de sua atual capacidade intelectual. Agora, depois de décadas de pesquisa em psicologia e neurociência, sabemos que o estado de tensão mental que acompanha o trabalho focado também é necessário para melhorar suas habilidades.
As duas habilidades a seguir são fundamentais.
Duas Habilidades Básicas para Prosperar na Nova Economia
A habilidade de dominar coisas difíceis com rapidez.
A habilidade de produzir em alto nível, em termos de qualidade e velocidade.
Duas Habilidades Básicas para Prosperar na Nova Economia
A habilidade de dominar coisas difíceis com rapidez.
A habilidade de produzir em alto nível, em termos de qualidade e velocidade.
seguinte lei de produtividade:
Trabalho de alta qualidade = (Tempo gasto) x (Intensidade do foco)
Trabalho de alta qualidade = (Tempo gasto) x (Intensidade do foco)
Impressões
💡Aprendi Muito
🎯Vale a pena
👍Vale a leitura
O livro retrata um superpoder da atualidade, que é ter foco em toda e qualquer tarefa. Em um mar de distrações nos dias de hoje, ter foco é um sinal significativo de vantagem para aqueles que conseguem alcançar o estado de flow.
O livro me ensinou que é necessário eliminarmos as distrações e focar somente naquilo que realmente nos importa, não importa se você estuda, trabalha, treina, medita ou qualquer outra atividade, mas eliminar as distrações é crucial para ter o máximo de foco possível.
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