Найджел Латта

Только не заставляйте их есть, это важно. Запихивая в них еду, вы научите их сопротивляться. Чем больше вы настаиваете, тем сильнее они плюются. И тогда правило двадцати раз уже не работает и вам нужно будет предпринять гораздо больше попыток.

Из этого можно сделать вывод, что не стоит заставлять детей съедать всё, что есть в тарелке. Говорите детям: «Необязательно съедать все. Просто ешь, пока твой животик не скажет, что наелся». Заодно хорошо бы приучить их к тому, что после еды не будет никаких перекусов до следующего приема пищи, поэтому лучше подумать о своем животике заранее. Но ни в коем не заставляйте детей доедать.
Заставляя детей доедать все, что есть в тарелках, вы готовите их к проблемам с лишним весом в будущем.

Чем безумнее вы себя ведете, тем более безумными становятся ваши дети.
Чем вы счастливее, тем счастливее ваши дети.

Чем больше вы сходите с ума, тем более неадекватно ведут себя ваши дети.
Чем более счастливыми вы себя чувствуете, тем счастливее ваши дети.
Это простая закономерность, и очень важно помнить про нее. Поэтому, как мне кажется, самое важное правило для родителей должно звучать так: в любой ситуации сохраняйте рассудок!

За хорошее поведение нужно давать детям щедрые порции внимания и похвалы. А плохое поведение встречать холодным отторжением.

подпитывайте хорошее, игнорируйте плохое.

Потому что детям нужны границы. Установите правила и границы и придерживайтесь их как можно строже. Детям свойственно двигаться вперед, пока они не встретят какое-то препятствие. Некоторым детям достаточно просто знать, что препятствие существует, другим нужно несколько раз врезаться в него со всего размаха, но границы необходимы всем.
Мир без границ — для ребенка очень опасное и страшное место. Ставя границы, вы словно говорите: «Сюда идти можно, но дальше уже нет». Внутри границ ребенок чувствует себя в безопасности, поэтому он спокоен. Границы помогают понять свое место в мире. Кроме того, границы защищают от плохого.
Повторю снова: границы нужны детям.

Золотое правило сияет ослепительным светом, потому что показывает вам, что нужно сместить баланс между издержками и при­былью в вашу пользу. Всё просто. Пока анализ этого баланса — ваша проблема, детей эта экономика не обеспокоит. Если же вы сделаете это их проблемой, то они задумаются, прежде чем шалить. Пока за ужасное поведение не нужно много платить, дети продолжают вести себя отвратительно. Если же стоимость такого поведения превысит всю прибыль от него, дети перестанут вести себя, как маленькие чудовища.

Нужно понять, что золотое правило («не делайте проблемы детей своими проблемами») — это основной принцип. Это правило нужно применять всякий раз, когда между вами и вашим ребенком возникают какие-либо разногласия. Это не конкретный инструмент, а установка, подход. Это означает, что вам нужно изменить свою стратегию таким образом, чтобы последствия поступков детей оказались более серьезными для них самих. Вы должны увеличивать издержки плохого поведения до тех пор, пока оно не станет настолько дорогим, что дети не смогут себе его позволить.
Приведу несколько примеров из своей практики, чтобы показать, что я имею в виду.
• Если маленький Тимми смеется и вырывается, когда пора идти гулять, и ведет себя так, будто сказанное родителями его не касается, просто оставьте его дома на какое-то время, пока его веселье не иссякнет из-за скуки.
• Если Джейн продолжает вылезать из кровати по вечерам и забегать в гостиную, когда вы пытаетесь посмотреть телевизор, доводя вас до сумасшествия, отведите ее в туалет и заприте там, пока до нее не дойдет, что за вечерний побег из своей комнаты придется расплачиваться.
• Если Мэри не хочет есть овощи, это будет стоить ей десерта.
• Если Макс не может играть спокойно, ему придется больше времени проводить в одиночестве.

Основная задача родителей — проследить за тем, как дети составляют свою мысленную карту мира. Она должна быть как можно более полезной для взаимодействия с окружающим миром.