El cuerpo se beneficia, se desinfla y pierde el exceso de grasa y luego pierde peso de forma regular.

Este libro incluye una dieta paso a paso de 21 días para ayudarle con los siguientes temas:

-Factores que promueven la inflamación crónica

-Dieta para evitar la inflamación: 100 recetas

-Menú de dieta antiinflamatoria semanal para reducir la hinchazón

-Dieta anti-inflamatoria - puntos clave

-Los alimentos antiinflamatorios y las enfermedades específicas que previenen...

-Entender la inflamación crónica y cómo puede impactar en nuestra salud

-Como adoptar una dieta antiinflamatoria

-Comida antiinflamatoria: las reglas de oro para componer correctamente tu plato.

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