word

Нас прет от работы, когда есть:

1 Вера в успех

2 Ощущение развития

3 Возможность делать крутые вещи

4 Интерес к процессу

5 Ощущение своей полезности

6 Харизма лидера

7 Приятная атмосфера

Заметьте, насколько это разные парадигмы:

Без веры в успех, труд – бессмысленное отягощение.

С верой в успех, каждый шаг на пути – это шаг к успеху.

Поэтому важно:

1 понимать, чего ты хочешь

2 удерживать свое желание в голове

3 верить в свои силы

Что значит верить в путь? Это значит, что твое дело – не просто разовое занятие какой-то фигней. Не хаотичное блуждание по кругу. А это конкретное живое направление, взаимосвязанные цели и этапы развития – один вырастает из другого. Каждый шаг – новый уровень: от ученика – до мастера.

1 правило самодисциплины: выключаем автопилот

Чтобы принять новое решение, завести новую полезную привычку, нужно обучиться выключать режим автопилота хотя бы на время. Как это делать?

Спросите себя: во что я хочу вкладываться здесь и сейчас? Спросить надо не для галочки, а очень внимательно. От этого зависит ваша жизнь.

очень внимательно спросить себя: что я хочу делать со своей жизнью дальше?

Себя нужно встряхнуть этим вопросом так, словно отвечаешь перед Богом. Это такая техника. «Что я хочу делать, учитывая последствия?» Словно бьешь себя по щекам, чтобы очнуться. «Как я хочу провести следующий час?»

правило самодисциплины: ключ зажигания

Принимать решения – это, как поворот ключа зажигания. Завестись и сдвинуться с места требует много энергии. Но если сдвинулся, то постепенно разгоняешься. А когда скорость набрал, тебя уже прет. Энергия движения сама подталкивает тебя. То самое состояние потока.

правило самодисциплины: не надо себя заставлять

Заставлять себя бесполезно. На принуждениях далеко не уедешь. Они вызывают внутренний протест. Начинаешь бессознательно работу саботировать.

4 правило самодисциплины: пришла мотивация – действуй!