Paulina Pérez

O se manifiestan los rasgos evitativos de personalidad, para quienes es mejor no hacer nada, por lo que evitan salir, estudiar, trabajar, hacer contactos sociales. Ellos piensan o sienten que no son nada (lo que muestra muchas veces una autoestima gravemente dañada), por lo tanto es mejor no hacer nada y con esto previenen posibles fracasos.

Un ejemplo de esto último es cuando una persona comienza a encerrarse en casa, no sabe en qué trabajar, no quiere exponerse socialmente para no ser peor de lo que ya piensa que es. Entonces, no hace nada o realiza solo las actividades en las que tiene absoluta seguridad que podrá lograr el resultado esperado. En este sentido, la frustración se vuelve asesino del ego, no por sí mismo, sino porque la persona deja que eso ocurra.

Se define a sí mismo a partir de los demás o de los logros, es decir, de lo externo. Por eso “no lograr” se vuelve tan, pero tan terrorífico: si no lo logro, no soy nada

Existen expectativas mentales y de los otros, versus lo que en la realidad se puede lograr. Así es, porque una cosa es lo que queremos y que eso por lo que lucho se cumpla, y otra es lo que la vida permitirá, gracias a sus circunstancias. Es decir, no todo depende de uno.