Все, что вам действительно нужно, — это полностью принять Настоящее. Тогда вам будет комфортно в здесь и сейчас, будет комфортно с самим собой.
Katherine Blogermanfez uma citaçãohá 2 anos
ВОБОДА НАЧИНАЕТСЯ с понимания того, что вы не есть овладевшее вами существо — «мыслящий». Такое понимание позволяет наблюдать за этим существом. В момент, когда вы начинаете наблюдать мыслящего, активируется высший уровень сознания.
Andrey Shutfez uma citaçãoano passado
Кроме упражнений и техник, здесь приведены краткие выдержки из первой версии «Живи Сейчас» — они напомнят вам изложенные в книге идеи и концепции, помогут применить полученные знания в повседневной жизни
Andrey Shutfez uma citaçãoano passado
для этого выберите какое-то привычное дело, которое вы воспринимаете как средство к достижению цели. Полностью сосредоточьте на нем свое внимание — пусть оно само станет целью
Andrey Shutfez uma citaçãoano passado
состоянии просветления разум используется в основном в практических целях; человек освобождается от навязчивого внутреннего диалога, внутри него воцаряется безмолвие
Andrey Shutfez uma citaçãoano passado
Это занятие позволяет почувствовать удовлетворение на самом глубинном уровне. Это способ оторвать сознание от мышления и создать просвет не-ума, — такой просвет приносит удивительную бодрость и осознанность; вы прекращаете мыслить. В этом и состоит главный смысл медитации
Andrey Shutfez uma citaçãoano passado
Эго заявляет: «Вот когда случится то-то, то-то и то-то, моя жизнь наладится, я обрету счастье и покой»
Andrey Shutfez uma citaçãoano passado
Для меня эго есть ложное «я», результат неосознанного отождествления с разумом
Andrey Shutfez uma citaçãoano passado
СДЕЛАЙТЕ ПРИВЫЧКОЙ РЕГУЛЯРНО СПРАШИВАТЬ СЕБЯ: «Что в этот момент происходит внутри меня?» Этот вопрос поможет вам двигаться в правильном направлении
Andrey Shutfez uma citaçãoano passado
Это единственная возможность мыслить творчески, поскольку только при таком чередовании состояний мысль обретает истинную силу
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)