bookmate game
ru

Роберт Сапольски

Роберт Сапольски — профессор биологических наук, неврологии и неврологических наук, нейрохирургии в Стэнфордском университете, научный сотрудник Национального музея Кении.

В своих исследованиях Сапольски занимается вопросами стресса и болезней, связанных с ним. Он добился успеха, совмещая исследования в лаборатории с полевыми: в 21 год он уехал в Африку жить среди павианов и изучать их. Как и люди, эти представители семейства мартышковых живут в больших и сложных социальных группах, а во время стресса у них так же поднимается давление, холестерин, нарушается кровообращение. На основе воспоминаний об этом времени профессор написал мемуары «Записки примата: Необычайная жизнь ученого среди павианов».

В работе «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» Сапольски объясняет, что наша реакция на стресс развивалась в ответ на краткосрочные угрозы: если лев гонится за тобой, ты бежишь. При столкновении с чисто психологическими факторами люди зачастую используют тот же защитный механизм, и это приводит к выгоранию.
years of life: 6 abril 1957 present

Citações

torri4mefez uma citaçãoano passado
зг, как нас учили в школе, развивался как раз для того, чтобы поддерживать гомеостаз.
Эта идея позволяет нам предложить несколько простых начальных рабочих определений, которых было бы вполне достаточно для зебры или льва. Стрессор — это любой фактор внешнего мира, выбивающий нас из гомеостатического равновесия, а острая реакция на стресс — все то, что делает наше тело, чтобы восстановить гомеостаз.
Mfez uma citaçãohá 10 meses
постоянный (или повторяющийся) стресс может разрушать наше тело бесчисленными способами
Mfez uma citaçãohá 10 meses
сегодня мы живем достаточно хорошо и долго для того, чтобы разваливаться на части медленно и мучительно

Impressões

TopZero1compartilhou uma impressãoano passado
👍Vale a leitura

Отличная книга, наука с элементами драматургии, смерть павиана оставила неизгладимые впечатления.

b9774716153compartilhou uma impressãohá 2 anos
💡Aprendi Muito
👍Vale a leitura

Непроста, але потрібна книга. Відповіді на «звідки зло» немає, натомість є купа цікавої інфи, а як працює мозок. І як можна змінити установки, що заведено вважати «генетичними». Достатньо поведінкових реакцій і самоконтролю. Є класний блок про бідність і злочинність. Ні, не повʼязані. Решту - читайте ;)

Денис Семеричcompartilhou uma impressãohá 2 anos
💡Aprendi Muito
🎯Vale a pena
👍Vale a leitura

Не думав, що Сапольскі може так. Можливо, це більш до редакторів, проте це гарний і більше художній, ніж науковий твір.

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)