«Мої ступні розслаблені, мої гомілки відпружені, мої стегна відпружені, мої черевні м’язи відпружені, моє серце та легені відпружені, моя голова відпружена, уся моя істота цілковито відпружена». Десь за п’ять хвилин я занурювався в сонний, дрімотний стан. Тоді я стверджував таку істину: «Божа досконалість тепер виражається в моєму тілі. Підсвідомість заповнює ідея бездоганного здоров’я. Мій образ, створений Богом, — це образ досконалий, і моя підсвідомість наново творить тіло відповідно до досконалого образу, присутнього в Божому розумі».