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Jana Maria Schaefers
YOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen
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Entspannungsübung zum Einschlafen
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Bodyscan & Atementspannung zum friedvollen Einschlafen
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Der Sauerstoff-Vorteil
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Geführte Meditation: Schnell, friedvoll und entspannt einschlafen
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Herz an Herz: Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt
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