Анастасия Иванякова

Теперь я вижу, что смелость, сочувствие и доверительные отношения — как мышцы, которые слаженно работают, только если их тренировать. Каждый день.

Безусловно, знать и понимать себя очень важно, но для того, чтобы жить в ладу с собой, еще важнее себя любить.

Знать себя необходимо, но только если в процессе самопознания мы относимся к себе с добротой и мягкостью. Жить в ладу с собой — значит не только приобретать знания и заявлять о собственной силе, но и принять свою уязвимость и хрупкость.