bookmate game

Джеймс Сирс

  • Викторияfez uma citaçãohá 2 anos
    Это три волшебных слова в начале прикорма. Дорогие родители, основной проблемой питания сегодняшних детей является то, что они потеряли вкус к «настоящей» еде. Они верят, что еда должна быть искусственно подкрашена, подслащена, а вкус ее должен быть усилен. У вас есть уникальная возможность в первые годы жизни ребенка сформировать его интерес к здоровому питанию и его предпочтение к настоящей еде.
  • Викторияfez uma citaçãohá 2 anos
    Грудное молоко, или искусственная детская смесь с железом, или сочетание этих двух продуктов питания содержат все главные питательные вещества, в которых ваш ребенок нуждается в первые шесть-девять месяцев.

    Рассматривайте твердую пищу в качестве добавки к грудному молоку или смеси, но никак не в качестве замены.

    Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, лучше всего постепенное и медленное введение твердой пищи – таким образом, чтоб она не вытеснила более питательное грудное молоко.
  • Викторияfez uma citaçãohá 2 anos
    Ребенок может начать клянчить – тянуться к пище на вашей тарелке, хватать вашу ложку, смотреть на вас голодными глазами и повторять за вами, например, широко открывать рот, когда вы открываете свой во время еды.

    Иногда дети проявляют больше интереса к столовым приборам, нежели к самой пище. Если ваш ребенок с интересом смотрит, как вы едите, попробуйте просто дать ему поиграть ложку (лучше пластмассовую – от нее меньше грохота, когда ею стучат по столу). Если ребенок, получив ложку, доволен, значит, игрушка более желанна, чем еда. Если ребенок продолжает проявлять интерес и наблюдать за вами, удовольствию самое время начаться.

    Кроме того, другими признаками готовности ребенка является способность сидеть в высоком детском стульчике прямо и брать еду большим и указательным пальцами.
  • Викторияfez uma citaçãohá 2 anos
    Дети до года вполне могут кушать что-то из списка полуторагодовалых детей. Если вы сомневаетесь, готов ли ваш ребенок к определенному продукту, следуйте здравому смыслу. Есть некоторые продукты, которые нельзя вводить в рацион до года: арахисовое масло, коровье молоко, морепродукты и мед. Вывод таков: если продукт лежит на вашей тарелке, он достаточно мягкий для ребенка, не относится к указанным четырем продуктам, запрещенным к употреблению до года, то этот продукт можно дать малышу.
  • Викторияfez uma citaçãohá 2 anos
    Первый прикорм
    Начните с наименее аллергенной твердой пищи. Вот примеры наиболее любимых блюд для самых маленьких: пюре из спелого банана, авокадо, груши или яблочное пюре без сахара.

    Положите порцию пищи, которая умещается на кончике вашего пальца (помяв ее предварительно до консистенции жидкого пюре), на губы ребенка с кончика своего пальца и дайте ему облизать ваш палец, как он обычно делает. Как только он познакомится с новым вкусом, постепенно увеличивайте количество и густоту пищи, помещая шарик пищи ближе к середине языка ребенка. Следите за реакцией ребенка. Если пища входит в сопровождении одобрительной улыбки, ребенок готов и полон желания. Если пища возвращается к вам в сопровождении возмущенной гримасы, ребенок не готов.

    Если ребенок выплюнет то, что вы ему дали, на вас, не воспринимайте это первое впечатление как личное оскорбление. Ваш ребенок еще не успел достаточно развиться и не обладает навыком плотно закрывать рот, перекатывать пищу из передней части ротовой полости к задней, а затем глотать. Если ваш ребенок продолжает сидеть в недоумении, с открытым ртом и шариком еды на языке, его четко срабатывающий рефлекс выталкивания языка дает вам знак закрыть дверь и зайти попозже.
  • Викторияfez uma citaçãohá 2 anos
    Первая ложка
    Мы рекомендуем, чтобы первой ложкой вашего ребенка стал ваш палец. Он мягкий, самой подходящей температуры, и в этом возрасте ребенку он хорошо знаком. Ваш палец также легко определит, если еда слишком горячая.
  • Викторияfez uma citaçãohá 2 anos
    Начав с пробной дозы, переходите к половине чайной ложки, затем к чайной ложке, к столовой ложке, затем примерно к 60 г, или к половине баночки. Переходите от супообразной консистенции – к густой, а затем к не совсем гомогенным продуктам, с мелкими кусочками. Помните, что вашей начальной целью является познакомить ребенка с новым вкусом и ощущением, которое дает твердая пища, а не набить ребенка до отказа. Постепенно меняйте консистенцию и количество в соответствии с навыками и аппетитом ребенка. Одни любят более жидкие блюда, в большем количестве; другим больше нравится густая пища и меньшие количества. Не ждите порядка в гастрономических привычках ребенка. В один день ребенок может съесть целую баночку, а в другой лишь чайную ложку.

    Первая ложка
  • Викторияfez uma citaçãohá 2 anos
    Лучше всего подходят пластмассовые ложки с ровными закругленными краями – и они тише, когда ими стучат или когда их роняют. Используйте небьющиеся пластмассовые миски, которые выживут, если ими колотить по подносу детского стульчика и если им придется совершить многочисленные падения на пол.
  • Викторияfez uma citaçãohá 2 anos
    К шести месяцам многие дети готовы принимать протертую или размятую до консистенции пюре пищу из ложки
  • Викторияfez uma citaçãohá 2 anos
    Мы сделали для себя вывод, что очень полезно вести дневник с четырьмя колонками на странице. В первой колонке перечисляйте те продукты, которые, по всей видимости, ребенку нравятся; во второй колонке – продукты, которые, как вы выяснили методом проб и ошибок, ваш ребенок не любит; в третьей записывайте возможно аллергенные продукты и признаки аллергии и в четвертой – техники, которые вы изобрели, чтобы в ребенка попало как можно больше еды при минимуме боев. Кулинарный дневник поможет вам выявить предпочтения ребенка и его способности на каждом этапе развития; это еще один способ лучше узнать своего ребенка и получать больше радости от общения с ним. На случай если у вашего ребенка имеется непереносимость или аллергия к какому-либо продукту питания, вводите новые продукты по отдельности как минимум с недельным интервалом и ведите дневник с указанием продуктов, к которым у ребенка может быть повышенная чувствительность или которые он просто не любит. Кроме того, ребенок с аллергией гораздо позднее соглашается принимать твердую пищу, и прогресс наблюдается более медленный.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)