bookmate game
ru

Крис Бэйли

Выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности: работал по 90 часов в неделю, устраивал себе трехчасовые «сиесты», жил в полной изоляции 10 дней, в течение трех месяцев пользовался смартфоном лишь час в день, просыпался каждое утро в 5:30 и отказался от кофеина и сахара. Результатом его исследования стала книга «Мой продуктивный год».
years of life: 1989 present

Citações

Mikhail Glotovfez uma citaçãohá 2 anos
ыстрый выигрыш в продуктивности: прямо сейчас зай­дите в Outlook, iCal, Google Calendar или любой другой календарь, которым вы пользуетесь, и на несколько недель зарезервируйте интервалы времени, когда наступает ваш биологический пик. Убедитесь, что вы установили напоминания за 30 и 15 минут до начала биологического пика, и используйте их как сигнал, что пора приступать к серьезной работе над одной из самых важных и самых ударных задач.
Mikhail Glotovfez uma citaçãohá 2 anos
Согласно «закону Паркинсона», работа расширяется и заполняет все время, на нее отпущенное
Mikhail Glotovfez uma citaçãohá 2 anos
Все это следствие «эффекта Зейгарник», открытого Блюмой Зейгарник в конце 1920-х гг.: незавершенные или прерванные задачи создают более сильное внутреннее напряжение, чем завершенные

Impressões

happy_ulianacompartilhou uma impressãoano passado
👍Vale a leitura

Задания по главам, разные принципы продуктивности, легко пишет, мини главы , в конце есть исследования

  • indisponível
  • Nata Katsancompartilhou uma impressãohá 2 anos
    👍Vale a leitura

    Дуже крутезна книга!

    bogdanrudofilov72compartilhou uma impressãoano passado
    🔮Segredos Obscuros
    👍Vale a leitura

    fb2epub
    Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)