Т.К.В. Дешикачар

Citações

Дарья Воропаеваfez uma citaçãohá 2 anos
Там говорится, что, когда мы достигаем мастерства в выполнении асан, мы обретаем власть над противоположностями. Обрести власть над противоположностями не означает ходить полуголым в мороз или носить теплую шерстяную одежду в жару. Это означает стать более чувствительным и, благодаря лучшему пониманию собственного тела, научиться адаптироваться. Мы можем прислушиваться к телу и знать, как оно реагирует на различные ситуации
Дарья Воропаеваfez uma citaçãohá 2 anos
Такие древние тексты, как «Йога Яджнявалкья» (см. ), говорят нам, что если кто-то обеспокоен, возбужден или смущен, значит, большая часть его праны находится не внутри тела, а снаружи. То же самое происходит, когда нам нездоровится. В это время качество праны снижается и уменьшается ее концентрация в теле
Дарья Воропаеваfez uma citaçãohá 2 anos
Если прана не может оставаться в теле в достаточном количестве, это говорит только об одном — ее выталкивает наружу нечто, что на самом деле не должно находиться внутри. Назовем это мусором. Занимаясь пранаямой, мы пытаемся уменьшить количество мусора и тем самым насытить тело праной
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)