Ana Rodríguez

cuando sientas que estás apunto de perder el control y que inevitablemente comenzarás a gritar, te pido que por un minuto pares y mires para abajo. Detente a observar la pequeñez de tu hijo, lo indefenso que se ve desde arriba, observa sus cachetes aún redondos por la grasita de bebé, sus pequeñas manitas, esos ojos gigantes que derraman lágrimas reales. Toda la rabia que sientes comenzará a disiparse porque podrás proyectarte en él, porque tu corazón te dirá lo que tu cerebro primitivo te niega: es una criatura que está desbordada, que está genuinamente sufriendo y que no tiene ni la más remota idea de cómo controlarse; no te olvides de respirar lento y profundo.

Confianza y vínculos de conexión

“Los niños necesitan una conexión profunda con sus padres o no podrán sentirse totalmente seguros y su cerebro no funcionará correctamente para regular sus emociones o seguir las instrucciones”- Dra. Laura Markham.

amo tal y como eres, no necesitas hacer nada especial para que te ame, siempre te amaré, siempre te amaré, siempre te amaré.

“En el mejor de los mundos posibles, los padres y cuidadores aman a sus hijos, incondicionalmente, aceptándolos con todas sus imperfecciones, defectos, peculiaridades y desafíos, porque el verdadero amor no tiene que ganarse por mérito; es entregado libremente por aquellos que tienen la capacidad de amar”. - Marcia Sirota.

“Mi rol de mamá es estar disponible sin invadir, estar presente sin asumir, es amarte libre sin buscar absolutamente nada a cambio”.

Ana Acosta Rodríguez

palabras hieren y marcan en lo más profundo por eso hay que elegirlas con cuidado y sabiduría.

Siempre pedir disculpas y enmendar “no eres tonto, te dije eso porque YO estaba enojada y YO perdí el control, te pido una disculpa”. Aunque tu hijo tenga meses, pídele disculpas.

“Te caíste, sé que te duele mucho, te daré un abrazo y te sugiero que respires hondo para que el dolor pase más rápido”.

Observación (predicar con el ejemplo): los niños no hacen lo que les decimos que hagan; hacen lo que ven que hacemos; nos imitan. No puedes enseñarle a tu hijo a que se calme mediante gritos o golpes. Si la madre o el padre responden a un grito con más gritos, insultos, o etiquetas crueles eso es lo que el niño aprenderá.

Prácticas Parentales: Si ante un desajuste emocional de tu hijo siempre reaccionas gritando, ignorando o castigando puede que éste termine por reprimir u ocultar sus emociones, d