内容简介：

历史上的贤德之士都是自我修养极高、修身自省的典范。本书借用先贤哲人的舍得智慧，帮助人们提高自身修养，严于律己，树立正确的取舍观，从中国传统文化中汲取思想的养料和精华。本书聚焦心灵成长与人生感悟。作者项前通过分享生活故事、哲理思考，引导读者探寻人生的释然之道。书中围绕如何理解生活中的得失、化解内心的焦虑与困惑展开，阐释 “懂得” 在人生中的意义，如懂得自我、懂得他人、懂得生活的本质。助力读者以豁达心态面对人生起伏，学会放下执念，在感悟中实现心灵的成长与升华，收获从容、释然的人生态度。

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