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talvez a mais facilmente reconhecível – é a dualidade humana, luz e sombra, da qual falo sempre

Não importa o assunto: sempre acho relevante relembrar as pessoas que somos luz e sombra, que temos em nós a dualidade.

Porque vejo a dificuldade que as pessoas têm de se aceitar e de compreender a própria sombra. A dificuldade de aceitar e se conectar com o seu lado obscuro, com suas trevas, com seus erros. Nós erramos. Erramos muito e várias vezes por dia. Uns erros são menos prejudiciais, coisas simples. Outros são mais graves e acabam prejudicando a nós mesmos e aos outros.

A dificuldade de aceitar e se conectar com o seu lado obscuro, com suas trevas, com seus erros.

Erramos até quando fazemos algo com muito amor e dedicação. Isso porque o erro é uma condição humana: ser humano significa errar. Significa estar sujeito ao erro e, sobretudo, aos seus efeitos.

O Estado de Sofrimento não é um acontecimento ao acaso, mas sim uma escolha mental, inconsciente, que vamos alimentando ao longo da vida.

exercitamos nossa empatia e escolhemos enxergar o nosso potencial

Nesse estado aprendemos com o sofrimento e as perdas, e levamos esses aprendizados adiante.

O Estado de Graça também é uma escolha inconsciente, mas pode se tornar consciente

No Estado de Sofrimento, escolhemos:

No Estado de Graça, escolhemos:

Energia e memórias de sofrimento

Energia e memórias de superação

Narcisismo

Empatia

Foco no problema

Foco nas soluções

Maximização do problema

Estima por nós mesmos

Potencialização das perdas

Agir para mudar

Perseguição

Resiliência

Baixa autoestima

Olhar para nossa luz

Estagnação

Ressignificação