bookmate game

Том Вуджек

  • fukaru2fez uma citaçãohá 2 anos
    Ваше внимание должно быть постоянно направлено в точку, где из-под грифеля карандаша возникает линия. Каждый раз, когда ваши мысли отвлекутся
  • Андрей Матуховfez uma citaçãohá 10 meses
    Разобрать трудный текст.
  • Андрей Матуховfez uma citaçãohá 10 meses
    Двухминутная концентрация внимания - это одно из лучших упражнений для тренировки ума.
  • Андрей Матуховfez uma citaçãohá 10 meses
    Чтобы легче было ориентироваться и запоминать, присвойте каждому параграфу ключевое слово или фразу. Запишите их на полях книги либо на отдельном листке бумаги. В этих словах должна отражаться основная идея параграфа. Позднее, прочтя список ключевых слов, вы сможете легко освежить в памяти содержание книги.
  • Андрей Матуховfez uma citaçãohá 10 meses
    Каждый день принимайте в постели такую позу, какой вы еще никогда не принимали.
    Каждый день изобретайте новое слово и придумывайте для него значение.
    Каждый день выдумывайте новую мысль.
    Каждый день делайте умственную гимнастику.
  • Андрей Матуховfez uma citaçãohá 10 meses
    Если вы хотите обдумать что-либо во сне, то, засыпая, держите в уме эту мысль.
  • kukukuku95fez uma citaçãomês passado
    Временами наше сознание выглядит так, будто бы в голове у нас сидят несколько независимых личностей, занятых каждая своим: одна часть сознания думает о будущем, вторая вспоминает прошлое, третья ведет мысленную беседу с четвертой. Мышление заполнено беспорядочными потоками слов и образов. Наши мысли несутся в непредсказуемых направлениях, подпрыгивая, как футбольные мячи.
  • PAVLENDYfez uma citaçãohá 2 anos
    Существенное достижение - это по собственному желанию ставить перед собой трудную цель и прочно удерживать ее в сознании.
  • b6189999796fez uma citaçãoano passado
    Дело в том, что наш разум, в определенном смысле, можно сравнить с нашим телом. Если мы не тренируем тело, мышцы постепенно теряют гибкость и ослабевают. И точно так же, если мы не заставляем наш мозг трудиться в поте лица, “мышцы” ума становятся медлительными и ленивыми.
  • b6189999796fez uma citaçãoano passado
    Когда вы научитесь расслаблять тело, дыхание и сознание,
    тело станет здоровым, сознание - ясным, а восприятие - гармоничным.
    Тарханг Тулку, буддийский учитель
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)