Андерс Хансен

Может быть, депрессивные симптомы помогают нам отгородиться от повседневных отвлекающих моментов и сосредоточить все силы на анализе важного вопроса и решении

Стало быть, сперва появляется эмоция и движение, а затем чувство

Чувства — не реакция на происходящее. Их создает мозг, складывая воедино то, что происходит вовне, с тем, что происходит внутри нас.

По сути, у чувств только одно назначение: повлиять на наше поведение так, чтобы помочь нам выжить и передать свои гены дальше.

Считается, что, например, невротизм — то, насколько сильно мы реагируем на негативные впечатления, — связан с активностью островковой доли.

У того, кто видел везде опасности и постоянно представлял катастрофы, шансов выжить было больше, чем у того, кто относился ко всему спокойно и лежал у огня.

поскольку сидение и курение исторически не угрожали жизни, у нас не выработался страх перед ними.

Именно поэтому мозг выбирает, что ему помнить, причем делает это, пока мы спим.

Оказывается, каждый раз, когда мы извлекаем воспоминание, оно становится нестабильным и на него можно повлиять. Воспоминания изменяются, когда мы думаем о них.

То, что мы воспринимаем как хорошее воспоминание — точное воспроизведение события, — не всегда таково с точки зрения мозга. Воспоминания меняются для того, чтобы дать нам как можно лучшие ориентиры. Они каждый раз обновляются в зависимости от ситуации, в какой мы их извлекаем.