Хасай Алиев

Раскрепощение – это не расслабление, а снятие зажимов, блоков – это свобода! Это активизация сил и внимания, основа позитивного мышления, способность искать результат и не зацикливаться на неудаче.

Расслабление – это пассивное состояние со сниженным реагированием на сигналы. Расслабление ведет к вялости, потому что мозг в расслабленном состоянии настраивается не на расходование сил, а на их восстановление.

Мысли нужно пустить на самотек, то есть нужно думать о том, о чем думается, и не мешать даже плохим мыслям – пусть текут как текут