В общем смысле существует два типа эмоциональной энергии, которые нас мотивируют: это страх и любовь. Любовь должна бы стоять на первом месте, но на деле это не всегда так. Безусловная любовь – это самая высокая вибрация во вселенной, тогда как страх – самая низкая. В работе над убеждениями мы не пытаемся устранить страх как эмоциональный ответ, поскольку он является естественной человеческой реакцией; это наш врожденный механизм, необходимый для выживания в чрезвычайных ситуациях. По этой причине важно уметь различать расстроенную, нефункциональную «программу страха» и страх как временами возникающую естественную реакцию.
Жизнь в постоянном страхе – это негативная программа, и таковыми являются любые фобии – это тоже случай, когда страх представляет собой проблему. Неконтролируемый страх способен изолировать нас буквально от всего, в том числе от любви, а навязчивые страхи могут перерастать в фобии. Работа с убеждениями – это один из способов избавиться от фобии и отыскать ключевое убеждение, на котором она держится.