Эрика Воронович

не видела, чтобы результаты моего труда вносили вклад в деятельность компании или каким-то образом на нее влияли. Моя работа была главным образом исполнительской, а не стратегической, и я ходила в офис, растеряв всю энергию и энтузиазм. Я не чувствовала вдохновения, мне было скучно,

Задача. В самом начале своего пути поиска самореализации на работе я прочла классический труд Михая Чиксентмихайи «Поток» (Flow: The Psychology of Optimal Experience), что вдохновило меня на размышления о продуктивности. Автор книги утверждает, что основное условие, при котором достигается состояние потока, — это работа, дающая достаточно интересных задач.

Действительно ли моя работа ставит передо мной подходящие для меня задачи?»

Правильно поставленные рабочие задачи могут быть тяжелыми — но в хорошем смысле. Такие задачи возникают, когда вы обдумываете, обрабатываете информацию или решаете проблемы в рамках какого-либо проекта. Вы знаете, что можете найти правильные ответы, просто еще не сложили все части пазла. Такая задача несет в себе положительную энергию: вы с нетерпением ждете решения и нужного результата. Понимание того, что вы можете это сделать, и интерес к тому, как именно можно этого достичь, воодушевляет вас и придает вам энергию.

Лучшие моменты случаются, когда тело и разум человека добровольно совершают усилие, делая нечто сложное и ценное». Иными словами, больше всего мы вовлечены в работу, когда она заставляет нас выйти из зоны комфорта, но при этом не создает стресса, который мешает получать удовольствие.

Я чувствую, что моя жизнь успешна, если каждый день я встречаю с положительным настроем, если чувствую, что довольна теми обстоятельствами, в которых нахожусь, если сохраняю баланс во всех важных аспектах своей жизни и если мне хватает времени и сил заниматься тем, что я по-настоящему люблю».

считаю, что ты успешен, если у тебя есть работа, которая обеспечивает тебя доходом, семья и любящая супруга, которые заботятся о тебе, дети, чьими делами ты гордишься, если у тебя есть время вознести хвалу Богу и действовать на благо ближнего своего. Я благословен тем, что у меня все это есть!»

Когда я чувствую себя самозванцем, это знак, что я на верном пути.
Когда мой гений в ударе, я могу раскрыть свой потенциал в полной мере.
Я могу получить работу своей мечты.
Отрицательные отзывы — всего лишь информация, и она поможет мне понять, насколько мне подходит моя работа.

Когда дело касается восприятия нас другими людьми, уверенность часто берет верх над компетентностью

Помните, что физическая активность — один из лучших способов зарядиться энергией и ускорить мыслительную активность!