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Torsten Abrolat,Pierre Bohn
Body-Scan Meditation - Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition - 24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung
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Torsten Abrolat,Pierre Bohn
Sanft Einschlafen - Einschlafhilfe Beruhigung, Atementspannung, Körperreise
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Torsten Abrolat,Pierre Bohn
Meditation Loslassen - Lass Los!
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Torsten Abrolat,Pierre Bohn
Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase - Bewusst Atmen - angeleitete Übung
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