El Hilo de Ariadna

Citações

Ana Luelmofez uma citaçãohá 2 anos
La Bhagavad Gita nos provee una fórmula simple para mantener una práctica de yoga perdurable, constante y efectiva:
Yuktahara viharasya yuktacestasya karamasu |
yukta svapna avabodhasya yoga bhavati duhkhaha ||
||||||
Para quien ejerce moderación en la alimentación, moderación en el disfrute, moderación en el trabajo y moderación en el sueño, el yoga remueve todo sufrimiento.
Ana Luelmofez uma citaçãohá 2 anos
Lo que resulta interesante de este verso es que, a pesar de que sabemos que para el yoga necesitamos disciplina y que sin ella nuestro progreso será lento o inexistente, también nos dice que necesitamos ser moderados y disfrutar de la vida. La disciplina no significa rigidez. Significa que reconocemos que lo que estamos haciendo requiere compromiso; una vez que asumimos esto, elegimos nuestro nivel de dedicación, como en cualquier relación.
Ana Luelmofez uma citaçãohá 2 anos
En la Bhagavad Gita, Krishna dice que una práctica sáttvica es aquella que es como un veneno al principio pero se vuelve puro néctar o alegría al final; una práctica rajásica es como néctar al inicio pero veneno al final; y una práctica tamásica es como veneno al principio y también al final.
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