Geni vas guraju da jedete određenu hranu, i to iz pokvarenih pobuda: da biste obezbedili njihov, a ne sopstveni opstanak. Ali ovo je važna novost: vi možete da ih nadmudrite.
b9430991389fez uma citaçãohá 2 anos
. Prevarite svoje gene da pomisle kako niste dovoljno debeli da vas ubiju.
2. Ubedite gene da ne radite prekovremeno jer se borite da preživite.
3. Navedete gene da promene svoje delovanje i poprave štetu koju su – uz vašu pomoć – već naneli vašem telu.
b5080992427fez uma citaçãohá 25 dias
Dakle, identifikovali smo nekoliko oblasti ponašanja (prejedanje, neaktivnost, preterano vežbanje i pušenje) koji mogu da pokrenu gene ubice na put uništenja, ali kako onda oni aktiviraju uništenje tela u kome žive?
b5080992427fez uma citaçãohá 25 dias
Ime ove pojave jeste genetska plejotropija, što znači da geni koji aktiviraju jedan sled događaja u toku životnog ciklusa mogu da aktiviraju i suprotan scenario kad se od njih traži da promene smer delovanja.
b5080992427fez uma citaçãohá 25 dias
Glavni uzrok umiranja obolelih od Alchajmerove bolesti jeste glad: ti nesrećni ljudi zaboravljaju da jedu.
b5080992427fez uma citaçãohá 21 dias
Tri faze evolucije ishrane koncipirane su tako da vam pomognu da promenite svoje navike polako i pažljivo, gotovo neprimetno, korak po korak.
b5080992427fez uma citaçãohá 21 dias
Tri faze evolucije ishrane koncipirane su tako da vam pomognu da promenite svoje navike polako i pažljivo, gotovo neprimetno, korak po korak.
b5080992427fez uma citaçãohá 21 dias
Podizanje temperature ima dodatnu prednost: brže se javlja sitost – ranije osetimo da nam je stomak pun – nego kad jedemo hranu bogatiju ugljenim hidratima ili mastima.
b5080992427fez uma citaçãohá 20 dias
ZAČINI FINI
Pomešajte cimet u prahu sa svežim sirom ili jogurtom, ili promešajte kafu štapićem cimeta – ostavite ga barem pet minuta u njoj. I ne, ne računa se ako cimet jedete na pužićima od lisnatog testa!
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)