последовательная ритмическая гимнастика (progressive calisthenics) — искусство использования человеческого тела для максимизации его физического развития.
миленкfez uma citaçãohá 2 meses
Последовательная гимнастика (calisthenics)
миленкfez uma citaçãohá 2 meses
Две секунды — движение вниз, одна секунда — пауза, две секунды — движение вверх, и затем сразу вниз без паузы.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)