Уильям Сирс

Citações

yan4ik1604fez uma citaçãohá 2 anos
Нужно переключиться с боли на приятные ощущения. Попробуйте применить прием под названием «упаковать боль». Представьте себе боль в виде куска модельной глины, который нужно взять, скатать в маленький шарик, завернуть в бумагу и поместить в воздушный шар, который отрывается от вашего тела и уплывает в небо. Точно так же нужно поступать и с неприятными мыслями: упаковывайте их, а затем представляйте себе, как они уплывают прочь. Это упражнение особенно полезно в сочетании с очищающим дыханием во время схватки: сделайте глубокий вдох, а затем выдохните воздух вместе с болью
Енлік Болатханfez uma citaçãohá 7 meses
Есть три цели, которые мы считаем важными для начинающих родителей:

• узнать своего ребенка;

• помочь своему ребенку чувствовать, что все хорошо и правильно;

• получать удовольствие от родительских обязанностей.
Енлік Болатханfez uma citaçãohá 7 meses
Помочь вам и вашему ребенку подстроиться друг под друга – вот что такое естественное воспитание
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)