В этом эпизоде Яна исследует чтение как инструмент изменений, обсуждает вместе с гостями, как книги помогают справляться с жизненными вызовами, находить покой и развивать осознанность.
Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast
Подписаться в телеграме:
https://t.me/fabularasaГероини выпуска:
Настя Толочкова — главный библиотекарь «Некрасовки», ведущая телеграм-канала «Разговор чужими словами»
Оля Григорьева — писательница, ведущая телеграм-канала Olya is typing
Маша Букреева — фотограф, лектор, автор телеграм-канала «Радио «Машенька»
Ксения Белик — историк и преподаватель, автор телеграм-канала belik | booklist
Виолетта Потякина — психолог, ведущая телеграм-канала «Твой школьный психолог»
Книги выпуска:
Егана Джаббарова. Дуа за неверного.
Ирина Костарева. Побеги.
Вероника Райхль. Чтение мыслей. Как книги меняют сознание.
Вопросы выпуска:
• Как чтение помогает справляться с тревогой?
• Как чтение влияет на формирование продуктивных привычек?
• Как аудиокниги помогают выстраивать развивающую среду в повседневной жизни?
• Что такое "аудиосреда" и как она способствует принятию здоровых решений?
