Мы часто слышим о селф-коучинге как о способе управлять своим мышлением и эмоциями, но иногда одних слов недостаточно.
Нам хочется живых голосов и реальных историй от тех, кто был внутри: сомневался, начинал, бросал и снова возвращался. Кто пробовал селф-коучинг не только в «идеальных» условиях, а в реальной жизни, где есть усталость, выгорание, переезд, материнство и 25 лишних килограммов, неожиданные откаты и глубокие открытия.
Именно поэтому я пригласила на подкаст двух Ксений — участниц нашего селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.
💬 В эпизоде они поделились:
как нашли опору внутри себя;
как справлялись с самокритикой, сомнениями и откатами;
как селф-коучинг помогает им не только достигать целей, но и проживать жизнь сильно и воплощать мечты, даже когда сложно.
Этот разговор — для всех, кто ищет реальные примеры, хочет вернуться к себе и понять: все, что происходит с нами — человечно, и ничего не пошло не так.
А если вы хотите пройти через свои желанные трансформации вместе с селф-коучингом, все еще возможно вступить в наше селф-коучинговое Комьюнити DREAMBIG (в следующий раз запись откроется еще не скоро).
Будем рады встретить вас здесь:
https://artofselfcoaching.pro/about-communityТаймкоды
0:00 — Ничего не пошло не так: вступление к эпизоду
1:28 — История Ксении: от выгорания к себе через селф-коучинг
7:45 — История Ксюши: эмиграция, материнство, 25 кг и марафон
16:45 — Работает ли это? Сомнения и откаты на пути поддержки себя
23:19 — Самое неожиданное в селф-коучинге
27:14 — Новый взгляд на успех
30:00 — Как помогает поддержка окружения
