Егор Егоров

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Ouvir no aplicativo
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» - Егор Егоров.
4:43:59
Detentor dos direitos autorais
Альпина Диджитал
Já leu? O que achou?
👍👎
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)