Иногда случается так, что дела накапливаются, вы ничего не успеваете, а стресс только усиливается. Чтобы с минимальными потерями перенести такую нагрузку, нужно взять отгул посреди рабочей недели и выполнить несколько простых шагов. Каких именно — узнаете в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».
Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
