LO QUE EVITA EL ESTRÉS Y LO QUE LO ELIMINA - CLAVES PARA PREVENIR Y ERRADICAR EL ESTRÉS EN TU VIDA
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
CONTENIDO:
La Importancia del Sistema Nervioso en la Salud y el Metabolismo
El Sistema Nervioso Central Autonómico y Sus Funciones
Las Dos Partes del Sistema Nervioso: Excitado y Pasivo
La Relación entre el Sistema Nervioso Excitado y Problemas de Salud
Acciones para Evitar el Estrés en el Cuerpo
La Importancia de Evitar Agentes Estresantes Ambientales
Abordando Problemas Dentales para la Salud General
Acciones para Descargar el Estrés Acumulado
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
