Как контролировать неконтролируемое?
Можно ли действовать по обстоятельствам и получать удовольствие? (Спасибо дорогой подруге, @pani_pshenichka, за брошенный вызов;) Что мы действительно можем контролировать?
В 96 эпизоде мы говорим про контроль, наше мышление в этой сфере, а также опасные идеи относительно контроля, которые часто замечаю в информационном пространстве.
Также в этом эпизоде вы узнаете:
Что мы можем контролировать, а что действительно лучше отпустить
Распространенные примеры в сфере карьеры, здоровья и организации жизни, где мы пытаемся контролировать неконтролируемое
Упражнение, которое помогает снизить градус контроля в вашей жизни
Мысль-помощник, если вы хотите вернуть фокус на то, что находится под вашим контролем и перестать пытаться контролировать все
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
⚡️Стать частью комьюнити Dreambig!
https://alenaborjesson.com✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале:
https://teleg.run/alenaborjesson💫Жду вас в моем Инстаграм:
https://www.instagram.com/alena.borjesson/
