Как чувствуется эмоция одиночества?
Пустота, комок в горле, небольшое головокружение.. Все чувствуют одиночество по-разному, но абсолютное большинство согласится, что это не самая приятная эмоция и будь наша воля, мы ее никогда бы и не чувствовали.
Но каждый из нас хотя бы раз сталкивался с чувством одиночества и хотя я совершенно не призываю исключить его полностью из человеческого опыта, сегодня хочу обсудить с вами несколько вещей, который позволят вам несколько иначе взглянуть на тему одиночества в принципе.
Для человека очень важны социальные контакты, это вы и без меня знаете, но проблема в том, что просто окружив себя людьми, в большинстве случаев победить чувство одиночества не получится.
Я хочу вам предложить несколько идей, которые могут изменить ваше отношение к теме одиночества и по-другому посмотреть на его причины.
В 15-ом эпизоде AB podd мы с вами поговорим о:
✅Как я предлагаю определять одиночество
✅Почему мы так боимся этой эмоции
✅Что чаще всего является причиной одиночества (разберем на конкретных примерах)
✅Почему только изменение внешних обстоятельств не разрешит проблему одиночества
✅Несколько вопросов, которые я прошу тебя задать, если ты почувствуешь одиночество
И многое-многое другое!
================
В ближайшее время я дополню коллекцию IGTV короткими видео с темами, по которым я пока не планирую делать подкасты, но которые очень нужно знать! Жду вас на своей страничке в Инстаграм @aliona_ab. 🙌🏻
