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露西·滕·杜維特

在中国柑橘简单的冥想练习

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冥想已被科学证明,以帮助减轻疼痛,提高意志力和效率,通常通过将清晰度和聚焦到日常的决策提高满意度。龙在这之前,大家一致认为它的技术是对生活更权力和开明的生活的基础:更加觉悟一个实现,就越容易从任何可以改变我们对我们的意志行为的无意识影响解脱。这张专辑是初学者每一个重要的冥想工具的谨慎编制的结果。简单而强大的,他们很容易学习,并为您提供的技术,广泛的面板来帮助你塑造自己每天冥想仪式和享受先进的实践中,所有的好处。从呼吸意识口头禅冥想技巧,初级,中级和高级禅技术,引导轮冥想和可视化:21米的轨道来引导你努力掌握所有冥想要领。
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Detentor dos direitos autorais
Bookwire
Ano da publicação
2017
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